Beta K (200 Caps) van Ultimate Nutrition is een pre-workout booster met Creatine en Beta-alanine in capsulevorm.
De combinatie van creatine beta-alanine zorgt ervoor dat er een versterking ontstaat en een langer effect is tijdens de trainingen!
Voor het eerst ontdekt in de vroege jaren 1900, zijn beta-alanine en histidine de twee componenten van carnosine. Histidine is al in grote hoeveelheden aanwezig in skeletspieren, dus bèta-alanine fungeert als de snelheidsbeperkende factor bij de omzetting van carnosine. Carnosine is zeer effectief in het bufferen van de waterstofionen die verantwoordelijk zijn voor het produceren van verbranding van melkzuur.
Studies hebben aangetoond dat het verhogen van spiercarnosine door het aanvullen met bèta-alanine vermoeidheid kan vertragen en de spieraspecten van atletische prestaties kan verbeteren. en vermindert neuromusculaire vermoeidheid. Wanneer het carnosinegehalte verhoogd is, vuren de zenuwen sneller. In plaats van dat het lichaam de dag na het sporten op 80% werkt, kan carnosine het bijvoorbeeld helpen om dichter bij de hoogst mogelijke niveaus te presteren. Beta-alanine is vooral bedoeld voor atleten die constant dezelfde spieren gebruiken, zonder het vermogen om een pauze te nemen en een paar dagen te herstellen.
De effecten van creatine plus beta-alanine op kracht, kracht, lichaamssamenstelling en endocriene veranderingen werden onderzocht tijdens een weerstandstrainingprogramma van 10 weken bij collegiale voetbalspelers. De resultaten van deze studie tonen de werkzaamheid van creatine plus beta-alanine op de sterkteprestaties aan. Creatine monohydraat heeft door tientallen jaren onderzoek bewezen kracht, uithoudingsvermogen en atletische prestaties te verbeteren.
Inhoud: 200 capsules (50 servings).